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真千金拿了奥运金牌剧本 第40节

    言简意赅,这次都不需要?袁瑶多废话,陈灼已经极为?有眼力劲的开始承担任务了。

    组建了搭车联盟就是好?啊,袁瑶喜滋滋的笑起来。

    撑着陈灼的后座,一下子就坐了上去。

    周末降温了,天气有点凉,袁瑶坐在后座止不住的打?哈欠。

    整个东倒西歪,坐在后面跟一滩烂泥一样的。

    她这样的状态,陈灼之前是没有见过的。

    总感觉她随时的都要?睡着。

    陈灼上了车,以往骑得飞快,这次反而放慢了速度,而且挑选了更平缓的地方骑车。

    他平常话很?少的,但是这次……

    嗯,是怕她睡着了,骑单车还骑出?来事故,到时候责任方还是他。

    更麻烦。

    陈灼难得主动提问:“今天怎么这么累?”

    “啊?”

    袁瑶有些意外陈灼的问题,他平常也不会问这些的。

    但是袁瑶也并不介意,撑起眼皮,勉强答道:“在跟教?练的特?训计划,过几天不就是省运会么,我想能不能趁机会再提高点。”

    “省运会就没几天了,现在的临时抱佛脚?”陈灼微微挑眉。

    “可?不就是临时抱佛脚么,但是只要?有用,临时抱一抱,也没问题,你说是吧。”

    袁瑶咯咯的又笑了一声。

    确实没问题,但是让陈灼一时半会有些费力,在努力思?考……下一个话题是什?么。

    即使陈灼努力在走平缓的,但是大?晚上的,又不是火眼金睛,总会有石头。

    这一会失神了一下,就撞上个小石头,车子颠簸了一下。

    他立刻回神稳住了车头,但后面一定动荡。

    “呀。”

    袁瑶一个激灵,差点没坐稳,手抓不住方向,一下子就抓住了陈灼的衣摆,才稳住。

    “没事吧?”陈灼下意识要?停。

    “没事没事!”袁瑶忙不迭的回答,“是我的问题!差点睡着了,但是也没事。哟……不好?意思?啊。”

    袁瑶放开了陈灼的衣服,这么崭新又好?看的训练服,要?是被自己抓皱了,那?就太得不偿失了。

    少女的手还不好?意思?的在衣摆上来回抚弄了两遍。

    她一点都没有意识到,自己刚才抓的是陈灼腰侧的衣服。

    抓皱也是对方的腰侧的衣服。

    此刻来回摆弄,也是贴着对方的腰,在来回……

    摸?

    “别弄了!”陈灼的声音沉了点。

    袁瑶还以为?对方生?气了,连忙放开,“哎呀,不好?意思?不好?意思?!弄皱了。”

    “我一定保持清醒,再也不抓了。”

    陈灼:“……”

    他抿着唇,一时间不知道是应该解释,还是不解释。

    “不是那?意思?。”

    憋了半天才憋了这一句。

    “没……没什?么关系。”陈灼瞬间转移了话题,自己都没意识到,连话都多说了很?多。

    “是我的车撞到了石头,我会注意,你也坐稳了,别掉了就行。”

    袁瑶悄悄挪了挪屁股,坐正了身体。

    “保证刚才的事情?不会出?现!不会掉下去的,这后座也不高,我的脚还能挨着地呢,关键时刻还能当脚刹。”

    自行车的后座,对一个发育健全,足足有166身高的袁瑶而言,只要?自行车不发生?什?么碰撞事件,否则出?现问题的机会,几乎等于5%以下!

    还是很?安全的。

    袁瑶笑呵呵,“碰到石头在所难免,没事,摔不到我的,就是……呵呵,有点硌屁股。”

    陈灼:“……”

    什?么话你都敢往外说!

    久久无语。

    袁瑶也完全没在意,倒是稍微振奋了一下精神,努力坐直了身体,两只手抓着自行车底座的弹簧那?边,稳住了身体的身体,不会来回摆动。

    两只手都稳稳的抓着,左右两遍,扣紧。

    陈灼还在蹬着自行车,他们两个人的距离其实并不算远。

    甚至可?以说得上是很?靠近。

    她坐在后座上,要?不是要?手撑直身体,整个人都会直接贴到陈灼的背上,现在的支撑起来,两个人的距离也不过是20厘米左右。

    虽然今天陈灼衣服穿得多,但是还是能感觉到他肌rou的运动,比如……

    臀大?肌。

    即使隔着衣服,也能感觉到,

    眼前这位的臀肌发达,一定很?有弹性!

    袁瑶此刻也不想睡了,突然有一丝好?奇。

    “陈灼,你们射击项目也会进行体能训练吗?”

    陈灼有些意外,但还是很?认真的想了想。

    “如果只是一般的玩一玩,并不太需要?,但如果想要?达到职业级别,肯定是有要?求的。射击很?讲究稳定,端枪的时候,不仅仅是心跳要?稳,手稳、腰稳、腿稳,从上到下要?保持一体,让肌rou稳定发力。考验的就是持续的耐力。”

    “毕竟,在一场射击比赛里,我们的射击次数很?多,这也变相的考验到了体能。”

    这一下就勾起来了袁瑶的兴趣,没想到的陈灼他们玩的也是持续力和稳定度,这不正是袁瑶现在最想要?提升的持续力方向吗?

    “持续力……那?你平常也会进行很?多体能训练?”

    陈灼嗯了一声。

    袁瑶问他答的也很?仔细,这要?是换一个人在现场看到陈灼的反应,估计眼珠子也都要?调出?来。

    什?么时候陈灼这么认真的跟人解答过关于射击的问题?

    曾经也有个爱慕陈灼的小姑娘,借着训练的由头接近陈灼,询问了一些细枝末节的小问题,得到的回应却是,让小姑娘回炉重造。

    当场就把小姑娘气哭了!

    从此再也没有人敢去问陈灼。

    如今,不仅有人问了,而且……陈灼也答了。

    还答的很?认真!

    陈灼自己并没有意识到这个问题,嗯了一声之后,只觉得自己是在努力帮助袁瑶不睡觉,减少事故发生?几率。

    这时候也终于抓到了机会,主动的寻找话题,开始反问。

    “问这个干什?么。”

    “这个啊。”袁瑶一脸佩服,“我看你的臀肌很?发达,感觉你经常训练,本来想问问你怎么训练的!我最近在练爆发力,起跳就要?用到臀肌,所以问一问。”

    陈灼:“?”

    他语气艰难的吐出?几个字眼:“臀肌……发达?”

    这几个字眼在他的词典里,觉得有些迷茫。

    “对呀。”袁瑶认真道,“你可?能不知道,我是练游泳的,对体能的要?求很?高。所以对肌rou的训练也是必须的训练项目之一。

    当然我说的不是很?专业,对肌rou的训练其实也包括了精准控制啊爆发力等等,而具体体现在游泳之中,联系到你这里,就是,无论是起跳,还是的在行进过程中,臀部是很?重要?的发力部位!”

    “我在拼命练习了,本来以为?效果还不错,可?是现在我看到你的臀肌……我觉得我还有非常大?的进步空间!我觉得你很?厉害啊,就你这屁股,要?是来练游泳,肯定比一般人都要?游的更快。”

    陈灼:“……谢谢。”

    夜里的车流量不大?,只有少数的车疾驰而过,车灯与骑车的少年打?了个照面,可?惜行色匆匆。

    不然如果有人仔细观察一下,

    就会发现陈灼微微有些发热的脸,还有微微有些发热的耳根。

    似乎是连话都不知道,应该怎么接。

    满脑子此刻都是有些茫然的,臀肌……臀肌……

    袁瑶听到陈灼说谢谢还起劲了。

    “不用谢谢我!我是真心跟你讨教?来着!不对,是真心夸你来着,我们这边游泳的,也没几个人臀肌很?厉害的,当然了,游泳项目里本来臀肌也不是训练的重点。”

    陈灼:“……你训练的时候,还盯着其他男游泳运动员的……臀肌看?”

    “没有啊。就是天天在面前晃来晃去,瞟了一眼,然后我刚刚看到你的臀肌就不由自主的对比了一下。然后……”

    “可?以了。”陈灼艰难的打?断了袁瑶的话,“我们可?以换个话题。”

    袁瑶挠了挠头发,话说到了一半突然的终止了,确实有些难受!

    主要?是刚才这个话题跟她自己热爱的游泳项目有所勾连,所以激动的都说了两句。

    想来也是,陈灼也不是搞游泳训练的,对其他游泳运动员的肌rou,的确是没那?么感兴趣。

    “哦。”

    她无聊的撇嘴,左右到处乱飘。