分卷阅读156

    张凡在把腊rou都趁热切成了片状之后，才将锅里的rou汤用盆子盛了出来。

在把锅洗干净了之后，张凡才叫了巴克尔过来烧火。等锅里的水汽都干了，张凡也没有下油进去，而是直接把比较肥的腊rou丢进了锅里，开始炼油。

等锅里的肥rou都炸得差不多了，张凡才下了剩下的腊rou和早已经准备好的姜、蒜、花椒和酸笋进去翻炒。

就这样翻炒了一会儿后，张凡才将锅里的酸笋炒腊rou盛了出来。

这个时候，另一口锅里的米饭也已经蒸熟了，于是，只属于张凡和巴克尔两夫夫的午饭时间也开始了。

吃过午饭后，张凡就在巴克尔的陪同下，拎着一大麻袋的干草，和几根木棍去了部落的中心广场。

☆、第一百六十章俯卧撑

一到了部落的中心广场边缘，就看到已经有不少的雌性跟他们的雄性伴侣一起过来了。

雌性们看到张凡一来，赶紧带着自己的东西，回到了自己的原位置站好了，而雄性兽人们在看到跟张凡一起来的巴克尔，也都纷纷向着巴克尔投以了好奇的目光。

张凡看大家都在看这边了，也有些不好意思了，回过了头冲着巴克尔尴尬一笑，然后就从巴克尔手里夺过了自己的东西，往高台上走去了。

而巴克尔也没有闲着，在张凡离开他的身边的时候，一直面带微笑地默默地看着张凡离去的背影。

张凡在带着干草和木棍走上了高台，在把所有东西都放下了之后，才转过身面对着守卫队里的雌性们。清了清嗓子，张凡才板着脸说：

“现在开始清点人数！”

只见张凡一声令下，台下的雌性们就已经开始行动了。八百个雌性一一按照顺序开始报数。等台下的排长们在统计好了人数后，才按照顺序依次为张凡报告。

几分钟后，人数终于清点完了，一个也不少。对此，张凡表示很满意，于是就将负重跑十圈的任务改为了不需要负重直接跑十圈。

虽是这样，到张凡在将这个训练项目说出来的时候，却还是一副棺材脸的样子，一板一眼的，在台下的雌性们看来，没有丝毫的人情味可言。

“好了，对于大家的速度，我很满意，现在请大家放下手里的东西，开始按照四人一排的顺序，绕着中心广场跑十圈，十圈之后再集合！不许掉队！”

说着，张凡就从高台上走了下来，到了队伍的最前面开始领跑。

场外负责围观的雄性兽人们，看着自家的雌性那么认真地跑步、训练，也都觉得很欣慰，当然在欣慰的同时，又有那么一点心疼。

可是，即便是如此，大家也都没有说出要让家里的雌性们退出守卫队的话。因为此时，在他们看在这些雌性们在这里训练，其实也不过是在锻炼身体罢了。

若是真的有外族入侵了，他们绝对会用自己的生命和身体，为雌性们垒起一座坚实的城堡，让自己心爱的雌性能够免受侵扰，不受到一丝一毫的伤害。

当然，巴克尔其实在某些时候，也会有这样的念头，这倒不是因为不相信张凡能够训练出雌性守卫队，反而是因为心疼他。只是纯粹地希望张凡能不那么辛苦而已。

部落中心广场其实说大也大，说小也算小。至少对于这些经常去野外的兽人们来说是小的可怜的，但是对于很少有机会出部落的雌性们而言，还是挺大的。

好不容易，张凡才领着大家跑完了十圈，回到了原地。这一停下，雌性们都是气喘吁吁地，有些还已经瘫倒在地上了。

张凡再回到了高台上后，俯瞰着台下东倒西歪的雌性们，在心里叹了叹气摇了摇头。

‘果然，还都是些缺乏锻炼的人啊！看来今后要加大训练强度了！就这么像一盘散沙一样，将来可还怎么上战场啊！’

此时在台下的雌性们，还没有意识到张凡已经有了要开始“蹂躏”他们的想法了。

张凡看了看手表，已经过去了五分钟了。而台下的雌性们却还依旧是那副要死不活的模样，看着眼前的一幕，张凡的脸越来越黑了。

只见张凡当机立断，拿出了自己的短笛一吹，台下的雌性们才反应过来要集合。

于是，台下的雌性们立刻都站了起来，回到了自己的原位置站好了。等待着台上的教官给他们安排新的任务。

看到台下的雌性们都整好了队伍，张凡才板着自己的棺材脸，拿出了自己的干草和木棍，对着大家说：

“现在请大家拿好自己准备好的干草，看着我的动作，照着做。”

说完，张凡也不等大家做好准备，就已经席地而坐，在高台上开始用稻草编起了箭靶子。等张凡一气呵成地编完了第一个把子，台下的雌性们有些却都还没开始。

看着慢吞吞地雌性们，张凡的脸也越发的不好看了。沉着脸色，站起了身子，对着雌性们说：

“你们总是这么慢吞吞的，怎么行？这要是真的打起来了，该怎么办？难不成大家都想着会有雄性兽人来拯救你？别傻了！看看那些外族的雌性，就知道了。”

说完，张凡将自己放在地上的把子和一些稻草拿了起来，举过了自己的头顶，继续说：

“大家现在看着啊！我再给大家演示一遍！若是还学不会的，那就回去之后再多加练习！务必要在明天内，将自己的箭靶子做好！”

张凡刚一说完，就将编好的把子，放到了地上，又重新拿了新的稻草，开始编织起来。这一次，张凡故意放慢了些自己的速度，就是怕大家看不清。

经过张凡的两遍演示，台下的雌性们大多也都渐渐地掌握到了动作要领，这样一来，也就只有少数几个不会的，不过也还好，张凡已经给了大家时间去学了。

不过，即便是这样，雌性们也并没有仗着时间充裕，来插科打诨或者是滥竽充数，而是每个人都在认认真真地学习。

看着这么多雌性在自己面前做着同样的动作，不得不说，这更是让张凡更加坚定了要将大家训练为一支强兵的信念！

大概过了半个小时后，张凡才吹响了短笛，告知大家做箭靶子的项目已经结束。而接下来的训练安排，也算是重头戏了。而且还是这些原始星球上的人们从来没见过的训练项目！

“现在开始，放下你们手里的箭靶子或者干草。全体成员都趴下，然后用自己的双手来支撑着自己的身体，撑稳了之后，再渐渐地将自己的身体往下压！

但是大家要记住，不能让你的手和脚以外的地方碰到地面。然后在压到了最低之后，又再次撑起来，就这样按照我说的做，每个人都要先连续做十个。就像我这样。”

说着，张凡还怕大家不明白是什么意思，于是直接在高台